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Empfohlene Produkte im Bereich „Natürliche B Vitamine“
Wir haben Produkte im Bereich „Natürliche B Vitamine“ miteinander verglichen und Empfehlungen für Dich zusammengestellt. Hier findest Du die Top 16 im Bereich „Natürliche B Vitamine“.
Natürliche B Vitamine – das Wichtigste im Überblick
BVitamine sind eine Gruppe von wasserlöslichen Vitaminen, die für die regulation des metabolismus, die Nervenfunktion, die Produktion roter Blutkörperchen sowie die Gesundheit der Haare, Haut und Nägel wichtig sind. Die BVitamine B1 (Thiamin), B2 (Riboflavin), B3 (Niacin), B6 (Pyridoxin), B7 (Biotin), B9 (Folsäure) und B12 (Cobalamin) kommen in vielen Lebensmitteln vor. Sie können auch in Form von Präparaten eingenommen werden, um einen Mangel an den einzelnen Vitaminen auszugleichen.
Die BVitamine sind für den menschlichen Körper unverzichtbar. Sie regulieren den Stoffwechsel, sind an der Nervenfunktion beteiligt und tragen zur Produktion roter Blutkörperchen bei. Die BVitamine sind auch wichtig für die Gesundheit von Haar, Haut und Nägeln. Die BVitamine kommen in vielen Lebensmitteln vor, insbesondere in Vollkornprodukten, Hülsenfrüchten, Nüssen, Samen, Eiern, Fleisch und Milchprodukten. Sie können auch in Form von Präparaten eingenommen werden.
Ein Mangel an den verschiedenen BVitaminen kann verschiedene Gesundheitsprobleme verursachen. Ein Mangel an Vitamin B1 (Thiamin) kann zu einer Erkrankung namens Beriberi führen. Ein Mangel an Vitamin B2 (Riboflavin) kann zu einer Erkrankung namens Ariboflavinose führen. Ein Mangel an Vitamin B3 (Niacin) kann zu einer Erkrankung namens Pellagra führen. Ein Mangel an Vitamin B6 (Pyridoxin) kann zu einer Erkrankung namens Pyridoxindefizienz führen. Ein Mangel an Vitamin B7 (Biotin) kann zu einer Erkrankung namens Biotinmangel führen. Ein Mangel an Vitamin B9 (Folsäure) kann zu einer Erkrankung namens Folatmangel führen. Ein Mangel an Vitamin B12 (Cobalamin) kann zu einer Erkrankung namens Cobalaminmangel führen.
Die beste Möglichkeit, um einem Mangel an den einzelnen BVitaminen vorzubeugen, ist eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Der tägliche Bedarf an den einzelnen BVitaminen kann jedoch auch durch die Einnahme von Supplementen gedeckt werden.
Die Bestseller im Bereich „Natürliche B Vitamine“
Eine Liste der Bestseller unter der Kategorie „Natürliche B Vitamine“ findest Du hier. Hier kannst Du Dich orientieren, welche Produkte andere Nutzer besonders oft gekauft haben.
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Aktuelle Angebote im Bereich „Natürliche B Vitamine“
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